ترک سیگار با کمک یک گردنبند هوشمند

سیستم‌های دیگری نیز وجود دارند که از حسگرهای ردیابی حرکتی استفاده می‌کنند که به هر سیگاری متصل می‌شوند، می‌توانند چنین سیستم‌هایی را برای کشیدن سیگار فرد را تغییر دهند و نادرستی را ارائه دهند. استفاده از ساعت‌های هوشمند برای ردیابی حرکات بازو نیز بررسی قرار گرفته است، اما حرکت دست به سمت دهان حرکاتی است که هنگام خوردن غذا انجام می‌شود و می‌شود مانند چنین حرکاتی اشتباه گرفته می‌شود.

به گزارش ایسنا و به نقل از نیواطلس، برای کمک به ترک سیگار، در وهله اول دانستن میزان مصرف سیگار و اینکه چه اندازه مصرف سیگار به صورت دوره‌ای تنزل می‌یابد، مهم است. اکنون یک گردنبند آزمایشی جدید برای ردیابی دفعات سیگار کشیدن طراحی شده است که به بررسی هر دو مورد کمک می‌کند.

پروفسور نبیل الشورافع (Nabil Alshurafa) دانشمند ارشد این مطالعه می‌گوید: بسیاری از افرادی که سعی می‌کنند در ترک سیگار دارند، لغزش به معنای کشیدن یک یا دو نخ یا حتی یک بسته سیگار است. اما لغزش با عود مجدد یعنی بازگشت به سیگار کشیدن منظم یکسان نیست. یک فرد با به دست آوردن آگاهی از این که شکست نخورده است، می‌توان از لغزش‌ها درس گرفت. برای جلوگیری از عجله، می‌توانیم برای مدیریت محرک‌ها و مقابله با هوس‌ها استفاده کنیم.